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什么样的减肥药没有副作用,可以安全的减肥

武汉地图 武汉城市指南 2007-7-17 8:43:00
本人偏胖,想减肥,听说许多减肥药副作用大,想请教哪种减肥药是安全的
ans,最好的药呢
就是蔬菜水果
保持良好的饮食习惯
吃饭7分饱
饭后不要坐着躺着 走两步
放轻松点
如果可以坚持一些轻松点的运动
有些激烈运动虽然可以暂时取到明显的减肥效果
但是如果不坚持马上反弹

建议从自己的生活习惯看起
   
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