什么样的减肥药没有副作用，可以安全的减肥
武汉地图 武汉城市指南
2007-7-17 8:43:00
ans,
就是蔬菜水果
保持良好的饮食习惯
吃饭7分饱
饭后不要坐着躺着 走两步
放轻松点
如果可以坚持一些轻松点的运动
有些激烈运动虽然可以暂时取到明显的减肥效果
但是如果不坚持马上反弹
建议从自己的生活习惯看起
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